朝仕事はダイエットにつながるし、メリットがたくさんある。

いよいよ朝仕事ダイエットの核心です。

脳はエネルギーを大量に消費する器官です。また人間は、何かに熱中している間は、食欲を抑えられます。

したがって朝仕事は、ダイエットに効果的です。

早起きの効果と合わせると、さらにダブルの効果があります。

早朝に起床して、水を飲み、おめざを食べて、準備が整ったら、朝仕事の開始です。

私の場合は、5時に起床すると、2時間半~3時間くらいあります。

早朝にこれだけの時間があれば、いろんなことが実現可能です。

これまで夢だと思っていたことに、一歩一歩近づくことが出来ます。

早朝というのは、とても効率的で生産的な時間帯です。

早朝の時間の流れは緩やかです。早朝は睡眠をとった後なので、頭の回転も速いです。

逆に夜の時間の流れは、速く感じます。少しうとうとしていると、あっという間に数時間が過ぎます。

だから夜に無理して頑張るより、早朝のほうが効率が良いのです。同じ仕事なら、短時間で済みます。

それに早朝なら、誘惑や邪魔も入りません。

例えば、電話がかかってくることは、まずありません。まだみんな寝ているからです。

あなたのライバル達も、みんな寝ています。

また早朝だと、通勤や通学という「タイムリミット」(制限時間)があることも効果的です。

人はタイムリミットがあったほうが集中できるし、ある程度の結果を出すことができます。

まずはタイムリミット内で、何らかの結果を出すように心がけましょう。

最初の内は、内容や完成度を気にする必要はありません。

続けていくうちに、量が質に転換する瞬間が必ずあるからです。

朝仕事には、何を選んでもかまいません。

早起きするためには、大きなモチベーション(動機付け)になることを選ぶ必要があります。

社会人なら収入アップやスキルアップ、学生なら成績アップにつながる勉強がよいでしょう。

ただし、朝仕事のモチベーションを維持するためには、効果が目に見え、結果がすぐに出やすいことが大事です。

一番わかりやすいのは、お金になることです。

例えばあなたは、以下のどちらが継続できると思いますか?
・資格を取得するために早起きする
・収入を100万円増やすために早起きする

私なら後者のほうです。収入が100万円増えるほうが、早起きできます。

確かに資格を取得すると、就職や転職、昇進、昇給のチャンスがあるかもしれません。

でも資格は、必ずしもすぐに効果が得られるものではありません。

せっかく資格を取得しても、自分の努力だけでは、どうしようもない部分があるからです。

会社や上司次第だとも言えます。

他人や環境はコントロールできません。できるのは自分の思考と行動のみです。

だから自分で稼げる方法を見つけるほうが、すぐに効果を出しやすいのです。

そこで朝仕事には、以下の条件を満たしているものをおすすめします。
・効果が出やすいこと
・一人で出来ること
・できれば儲かること
・熱中できること
・天候に左右されないこと

私が一番おすすめしているのは、アフィリエイト です。

アフィリエイトなら、一人で始められるし、リスクゼロです。自宅で出来るので、天候にも左右されません。

それに工夫次第では、いくらでも稼ぐことができます。

自分で稼げるようになれば、会社に頼らない生き方、雇われない生き方ができるようになるので、人生に余裕が生まれます。自信も付きます。

「アフィリエイトって、初心者には難しいのでは?」と思うかもしれません。

実はアフィリエイト初心者でも、簡単に稼げる方法があります。

それは「自己アフィリエイトOK」の広告を利用することです。でも自分で商品を買うとお金がかかりますよね?

そこで「無料会員登録」できるものを選びます。

今だとFXが人気で、無料会員登録して口座を開設するだけで、数千円~1万円くらいもらえます。

これをいくつか繰り返せば、すぐに数万円~10万円くらいは稼ぐことができます。

詳しい方法は、以下のWebサイトをご覧ください。
アフィリエイト初心者入門講座

アフィリエイトで稼いだお金を元手に、さらに本格的にアフィリエイトに取り組むこともできるし、投資に回してもよいでしょう。

もともとは無かったお金ですから、失ってもゼロに戻るだけです。

お金が儲かって結果が出だすと、楽しくなるので、早起きが苦にならなくメリットもあります。

とにかく朝の眠気を吹き飛ばして、早起きが楽しくなるくらい「熱中できる何か」を見つけることが秘訣です。

熱中できることは人によって違うので、あなたに適した朝仕事を見付けてください。



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