脳はエネルギーを大量に消費する器官です。また人間は、何かに熱中している間は、食欲を抑えられます。
したがって朝仕事は、ダイエットに効果的です。
早起きの効果と合わせると、さらにダブルの効果があります。
早朝に起床して、水を飲み、おめざを食べて、準備が整ったら、朝仕事の開始です。
私の場合は、5時に起床すると、2時間半～3時間くらいあります。
早朝にこれだけの時間があれば、いろんなことが実現可能です。
これまで夢だと思っていたことに、一歩一歩近づくことが出来ます。
早朝というのは、とても効率的で生産的な時間帯です。
早朝の時間の流れは緩やかです。早朝は睡眠をとった後なので、頭の回転も速いです。
逆に夜の時間の流れは、速く感じます。少しうとうとしていると、あっという間に数時間が過ぎます。
だから夜に無理して頑張るより、早朝のほうが効率が良いのです。同じ仕事なら、短時間で済みます。
それに早朝なら、誘惑や邪魔も入りません。
例えば、電話がかかってくることは、まずありません。まだみんな寝ているからです。
あなたのライバル達も、みんな寝ています。
また早朝だと、通勤や通学という「タイムリミット」(制限時間)があることも効果的です。
人はタイムリミットがあったほうが集中できるし、ある程度の結果を出すことができます。
まずはタイムリミット内で、何らかの結果を出すように心がけましょう。
最初の内は、内容や完成度を気にする必要はありません。
続けていくうちに、量が質に転換する瞬間が必ずあるからです。
朝仕事には、何を選んでもかまいません。
早起きするためには、大きなモチベーション(動機付け)になることを選ぶ必要があります。
社会人なら収入アップやスキルアップ、学生なら成績アップにつながる勉強がよいでしょう。
ただし、朝仕事のモチベーションを維持するためには、効果が目に見え、結果がすぐに出やすいことが大事です。
一番わかりやすいのは、お金になることです。
例えばあなたは、以下のどちらが継続できると思いますか？
・資格を取得するために早起きする
・収入を100万円増やすために早起きする
私なら後者のほうです。収入が100万円増えるほうが、早起きできます。
確かに資格を取得すると、就職や転職、昇進、昇給のチャンスがあるかもしれません。
でも資格は、必ずしもすぐに効果が得られるものではありません。
せっかく資格を取得しても、自分の努力だけでは、どうしようもない部分があるからです。
会社や上司次第だとも言えます。
他人や環境はコントロールできません。できるのは自分の思考と行動のみです。
だから自分で稼げる方法を見つけるほうが、すぐに効果を出しやすいのです。
そこで朝仕事には、以下の条件を満たしているものをおすすめします。
・効果が出やすいこと
・一人で出来ること
・できれば儲かること
・熱中できること
・天候に左右されないこと
私が一番おすすめしているのは、アフィリエイト です。
アフィリエイトなら、一人で始められるし、リスクゼロです。自宅で出来るので、天候にも左右されません。
それに工夫次第では、いくらでも稼ぐことができます。
自分で稼げるようになれば、会社に頼らない生き方、雇われない生き方ができるようになるので、人生に余裕が生まれます。自信も付きます。
「アフィリエイトって、初心者には難しいのでは？」と思うかもしれません。
実はアフィリエイト初心者でも、簡単に稼げる方法があります。
それは「自己アフィリエイトOK」の広告を利用することです。でも自分で商品を買うとお金がかかりますよね？
そこで「無料会員登録」できるものを選びます。
今だとFXが人気で、無料会員登録して口座を開設するだけで、数千円～1万円くらいもらえます。
これをいくつか繰り返せば、すぐに数万円～10万円くらいは稼ぐことができます。
詳しい方法は、以下のWebサイトをご覧ください。
・アフィリエイト初心者入門講座
アフィリエイトで稼いだお金を元手に、さらに本格的にアフィリエイトに取り組むこともできるし、投資に回してもよいでしょう。
もともとは無かったお金ですから、失ってもゼロに戻るだけです。
お金が儲かって結果が出だすと、楽しくなるので、早起きが苦にならなくメリットもあります。
とにかく朝の眠気を吹き飛ばして、早起きが楽しくなるくらい「熱中できる何か」を見つけることが秘訣です。
熱中できることは人によって違うので、あなたに適した朝仕事を見付けてください。
